СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это поведенческое расстройство, которое проявляется «симптомами нарушения внимания и отвлекаемости и симптомами гиперактивности и импульсивности». Это одно из самых распространенных нарушений нейроразвития (подробное описание простым языком можно почитать, например, здесь).
В поле внимания широкой аудитории синдром оказался не так давно. Связано это и с диагностикой, и с методиками, и с просветительской деятельностью. Сейчас же фиксируют рост внимания к самодиагностике, которая уже превратилась в тренд TikTok. Исследование, опубликованное в журнале European Psychiatry, показало, что каждый 4-й человек после просмотра роликов решил до посещения специалиста, что у него недиагностированный СДВГ.
Благодаря видео пользователей осведомленность о заболевании растет, но спровоцированный ею тренд вредит ментальному здоровью, так как отсутствие концентрации может быть как следствием других психологических расстройств (например, депрессии или ОКР), так и индивидуальной особенностью психики здоровых людей. Ну кто из нас хотя бы раз не мог сконцентрироваться на сложной задаче? И в целом диагностика СДВГ — это задача специалиста, который потом может назначить правильное лечение, в том числе включающее прием препаратов из категории «только по назначению врача».
Так что если видео в социальных сетях наводят вас на мысли о диагнозе, то обязательно обратитесь за консультацией к психологу и психиатру, не начинайте бороться по методикам TikTok-знахарей, чьи методы часто не имеют отношения к доказательной врачебной практике.