Первый месяц осени позади, а значит, на нашей полочке в ванной уже прописались уходовые банки с активными веществами — витамином С, кислотами и ретинолом. Последний мы особенно любим за ровный тон, эффект уплотнения кожи, борьбу с воспалениями, пигментацией и морщинами.
Мы уже рассказывали про лучшие средства с ретинолом, самое время поговорить о возможных последствиях. Одно из них — ретиноевый дерматит, который может возникнуть из-за неправильного использования ухода с ретинолом (да, тут есть свои тонкости, о них ниже).
Вместе с врачом-косметологом и дерматологом сети клиник COSMOPRO Дарьей Грушко мы разобрали ключевые причины ретиноевого дерматита и способы борьбы с ним и выяснили, как правильно вводить ретинол в свою бьюти-рутину. Дальше — прямая речь.
ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЕВЫЙ ДЕРМАТИТ
Это раздражение кожи, проявляющееся в виде покраснения, шелушения и зуда. Как следует из названия, возникает он в ответ на применение средств с ретинолом непосредственно в месте нанесения.
Существует несколько распространенных ошибок, которые могут повысить риск возникновения ретиноевого дерматита:
- Большая концентрация ретинола в уходовых средствах. Многие бьютиголики стремятся к быстрому результату и начинают с высоких концентраций, не учитывая, что кожа может просто не выдержать такой нагрузки.
- Отсутствие периода адаптации. Вводить ретинол в свой уход следует постепенно.
- Недостаточное увлажнение и восстановление кожи. Ретинол может вызывать сухость, поэтому важно поддерживать кожу увлажненной и восстановленной.
Ретиноидный дерматит также может возникнуть при приеме системных ретиноидов, которые обычно назначают для лечения тяжелых форм акне. В этом случае раздражения могут появиться на коже рук и ног. Это важно учитывать при выборе подходящего средства для ухода.
КАК ИЗБЕЖАТЬ: 4 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА
Чтобы свести к минимуму риск возникновения дерматита, следуйте 4 важным правилам использования наружных средств с ретинолом:
- Вводите ретинол в уход постепенно. Начинайте с маленьких концентраций и используйте его раз в 3 дня по вечерам.
- Наносите средства с ретинолом тонким слоем. Избегайте области вокруг глаз — это поможет избежать излишнего раздражения чувствительной кожи. Делать это лучше вечером за 30–40 минут до увлажняющего крема (и не стоит сразу ложиться лицом в подушку — дайте средству впитаться).
- Обеспечивайте коже хорошее увлажнение. Используйте увлажняющие средства, чтобы поддерживать баланс влаги. Помните: чувствительная кожа быстрее реагирует на ретинол в виде дерматита при неправильном применении, поэтому обязательно качественное увлажнение.
- Ежедневно используйте санскрин. Защита от солнца необходима вне зависимости от времени года и климата, иначе вместо положительного эффекта можно получить пигментацию.
ЕСЛИ ДЕРМАТИТ УЖЕ НАЧАЛСЯ
Если вы столкнулись с дерматитом от наружных ретиноидов, важно использовать хорошие увлажняющие и восстанавливающие средства. Если вовремя сделать перерыв в применении наружного ретинола и добавить адекватное увлажнение, дерматит проходит достаточно быстро — всего за 2–3 дня.
Если ретиноевый дерматит возник на курсе системных ретиноидов, основная рекомендация — стараться не давать телу сохнуть и интенсивно увлажнять его, например, с помощью бальзама La Roche Posay Lipikar AP+M. Если увлажняющие бальзамы не помогут, нужно обратиться к лечащему врачу — он выпишет рецептурные глюкокортикостероидные (гормональные) средства.
автор: Мария Наумова