Пока мы стесняемся лишний раз попросить прохожих показать дорогу в незнакомом месте, блогер и певица Лиза Малина просит людей на улице оценить свою внешность и посвящает песни своему весу.
Лиза называет себя «плюс-сайз-артистом», ведет блог о принятии себя и своего тела и делится советами по стилю (например, рассказывает, где можно купить красивую и модную одежду больших размеров). Поговорили с Лизой о любви к себе, нежелании худеть и хейтерах. Дальше — прямая речь.
«Мне нужно было стать известной»
Меня всегда тянуло к творчеству. В детстве хотела быть певицей, занималась пением, потом бросила, и мечта покрылась пылью. Постепенно я начала вести блог, потому что мне всегда хотелось проявить себя, оставить след в истории. Я пыталась достичь этого разными способами: была графическим дизайнером, фотографом. Параллельно вела блог, хотя и не очень профессионально.
Первый серьезный шаг я сделала в 11-м классе, когда завела YouTube-канал. Мне было скучно, хотелось заняться чем-то интересным. У меня даже была монетизация — получила тысячу рублей за ролик. Затем я переехала в Москву, и мои интересы снова начали меняться. Я искала себя, начала больше развивать Instagram*, пыталась раскрыть себя там. Хотела стать «известным фотографом», но потом поняла, что фотография — это скорее прикрытие. Мне просто хотелось стать известной.
В какой-то момент я вспомнила про мечту стать певицей. Начала ходить на занятия по вокалу и спустя несколько месяцев записала свою первую песню. Параллельно я активно вела блог, позиционируя себя как артист, пишущий песни. В этом я наконец-то почувствовала себя на своем месте и продолжаю развиваться в этом направлении уже несколько лет.
«Я понимаю своих хейтеров»
Поначалу мой блог вообще не был связан с моим телом. Более того, у меня было полное непринятие себя. Я считала, что полные люди ничего не могут. Когда я видела плюс-сайз-блогеров, я думала: «Как можно быть в таком весе и любить себя?» Это казалось мне абсурдом. Я понимаю своих хейтеров, потому что я сама когда-то прошла этот путь непринятия себя и так же реагировала на других.
Теперь я сама веду такой блог. Я полюбила и приняла себя, нашла свою силу, вижу свою миссию в том, чтобы быть проводником для других людей, помогать им принимать и любить себя. Полное тело — это не приговор. С этим можно жить и любить себя. Можно делать все, что хочется, и достигать любых целей независимо от того, какая у тебя стартовая точка.
Почему я не любила себя? Для меня быть толстым значило быть не таким. Я часто слышала фразу «Ты живешь не в своем теле» и соглашалась с нею. Я думала: да, это не мое тело.
Я даже обращалась к психологу. Однажды спросила ее: почему я не могу похудеть, в чем проблема? У меня уже как будто руки опускались. И она мне говорит: «А ты уверена, что ты хочешь?» Я поняла, что не уверена. Отбросив все ожидания, общепринятые стандарты, я поняла, что в глубине души я на самом деле не хочу. Мне в целом и сейчас нравится быть такой, какая я есть.
«Если похудеешь, купим тебе машину»
В моей семье все любят вкусно поесть, и худых у нас нет. Когда-то моя мама была худой, и, возможно, поэтому она подстегивала меня стать такой же. Думаю, у нее были свои паттерны и мысли — какой должна быть она и какой я. Бывает, что ожидания не соответствуют действительности.
Я с детства была пухленькой, вокруг все время говорили, что мне пора худеть, я постоянно пыталась, но были срывы, и вес возвращался. Родители даже предлагали спор на деньги: «Если ты похудеешь, дадим тебе столько-то денег». Недавно даже предложили машину, если похудею. Но я подумала: «Ну ладно, значит, без машины».
Я не обижаюсь на родителей. Но я бы рекомендовала людям, которые собираются становиться родителями и будут это читать, не заострять внимание на весе детей. В первую очередь, если у ребенка есть лишний вес, лучше поработать с психологом, а не с диетологом.
Как принять себя
Мне очень помог в принятии себя мой бывший парень. В школе на все вопросы и проблемы у меня был один ответ: все потому, что я толстая. Почему у меня нет парня? Я толстая. Почему меня никто не любит? Я толстая. Потом, уже в отношениях, поняла, что это не так. Это просто удобная отговорка. Мой бывший парень не заставлял меня худеть, принимал меня, и я сама тоже постепенно начала.
Позже я увидела в себе миссию помогать другим. Особенно девчонкам. Мне очень часто пишут: «Лиза, спасибо, я себя полюбила. Кажется, мне становится лучше».
Особенно приятно это читать от моих маленьких подписчиц. Понятно, что у детей очень много таких проблем — с неустойчивой психикой, неуверенностью в себе и самооценкой. Когда дети пишут, что их обижают в школе, у меня просто сердце разрывается. Я не могу читать спокойно такие сообщения. Всегда пытаюсь как-то им помочь.
Что я могу посоветовать? Прислушивайтесь к себе, отбросьте ожидания других. Если есть проблемы с питанием, лучше поработать с психологом, возможно, это связано с РПП. Принятие себя — это не обязательно оставаться в этом весе, это значит сделать осознанный выбор: остаться такой, какая ты есть, или измениться. Главное — понять, чего именно хочешь ты.
Приходит тебе в голову мысль «Блин, я толстая, что мне делать?», а ты скажи себе: «Подумай об этом завтра». И вот так каждый день до тех пор, пока не поймешь, что ты красотка.
О хейтерах
Негативные комментарии пишут и мужчины, и женщины, я не обращаю внимания. Уже достигла определенного дзена и научилась не реагировать. Людей триггерит мой внешний вид, и они не понимают, как можно не уважать себя настолько, чтобы быть в этом теле.
Часто пишут про здоровье. Но я считаю, что каждый человек, будь он худым или полным, может чем-то болеть. Главное — следить за своим здоровьем, регулярно проходить обследования. Именно этим я и занимаюсь. Я научилась слушать свой организм, не переедать, это позволило мне подойти ко всему более осознанно.
Проблем со знакомствами с мужчинами у меня нет. Наоборот, я достаточно открыта. Внимания тоже хватает. Иногда мужчины узнают меня даже на сайтах знакомств и говорят: «Я видел тебя в соцсетях».
Бодипозитива становится только больше
Мне не кажется, что бодипозитива становится меньше и эта история сходит на нет. Наоборот, я вижу много новых плюс-сайз-блогеров, которые только начинают вести страницы. Наша сфера только разрастается, и я этому рада. Раньше и представить было невозможно, что появится модный магазин плюс-сайз-одежды, например. Были только магазины с весьма сомнительным маркетингом.
Может казаться, что бодипозитива становится меньше, именно на контрасте с тем, что было раньше. Тогда это было в новинку, а теперь становится нормой.
*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ.