По данным исследования Journal of Dental Research, около 15% людей испытывают сильный страх перед походом к зубному врачу. Примерно у 3% пациентов боязнь перерастает в фобию. О том, почему она возникает и как медицина помогает с ней справляться, рассказал Илиа Цицуашвили, хирург-имплантолог сети научных стоматологий «Дантистофф».
Что такое дентофобия и как она проявляется
Дентофобия — это не просто легкое беспокойство перед визитом к врачу, а серьезное тревожное расстройство. При этом состоянии даже мысль о лечении зубов может вызвать паническую атаку.
Специалисты отмечают характерные симптомы дентофобии: учащенное сердцебиение, сильная потливость, нарушения сна накануне визита. Часто тревога становится такой сильной, что человек полностью отказывается от похода к стоматологу.
Виды стоматологических страхов
В современной стоматологии принято выделять несколько основных видов страха. Чаще всего встречается страх боли — обычно из-за неприятного опыта в прошлом. Даже зная о современной анестезии, многие все равно опасаются, что им будет больно.
Второй распространенный вид дентофобии — страх потери контроля в кресле стоматолога. Пугает необходимость длительное время лежать в неподвижном положении, ощущение беспомощности и невозможность видеть, что происходит во рту. А некоторые боятся самого вида и звука инструментов, особенно бормашины.
Встречается и страх осуждения, когда пациенты стесняются состояния своих зубов и боятся услышать критику от врача. Особенно характерно для тех, кто долго откладывал визит к стоматологу.
Откуда берется страх перед стоматологом
Исследования показывают, что у дентофобии может быть много причин. Самая частая — травмирующий опыт лечения, особенно в детстве. Нередко страх «наследуется» от родителей — если они сами боятся стоматологов и передают эту тревогу ребенку.
На восприятие стоматологов может повлиять и общая тревожность, и страшные истории от знакомых, и даже негативные кадры из фильмов.
Последствия нелеченой дентофобии
Врачи подчеркивают: когда человек из-за страха не ходит к стоматологу, это приводит к серьезным проблемам. Сначала появляются локальные стоматологические осложнения: глубокий кариес переходит в пульпит (воспаление нерва зуба), развивается воспаление десен и периодонтит. Затем эти проблемы начинают влиять на весь организм.
Больные зубы мешают нормально пережевывать пищу, что вызывает проблемы с желудком. А хронические очаги инфекции во рту, как показывают исследования, могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.
Классические методы борьбы с дентофобией
Справиться со страхом перед стоматологом помогают разные методы:
- Когнитивно-поведенческая терапия помогает по-новому взглянуть на лечение.
- Техники расслабления и правильного дыхания снимают мышечное напряжение и снижают беспокойство.
- Многим подходит метод постепенного привыкания. Можно начать со знакомства с врачом и обстановкой на простом осмотре, а затем попробовать перейти к более сложным процедурам. Это снизит градус тревоги или поможет понять, что именно ее вызывает.
Есть и простые практические советы: записаться к врачу на утро, чтобы было меньше времени накручивать себя. Можно договориться о стоп-сигнале, чтобы в случае чего прерваться. Кому-то становится спокойнее в присутствии близкого человека или под любимую музыку.
Особый подход в современных клиниках
Сегодня стоматология научилась заботиться не только о здоровье зубов, но и о комфорте пациента. Например, в клинике могут быть специалисты, которые помогают справиться со страхом. Они консультируют до визита, поддерживают во время лечения и остаются на связи после.
Для особенно тревожных пациентов можно предложить два варианта комфортного лечения. Первый — седация: пациент находится в состоянии легкого медикаментозного сна, но при этом остается в сознании. В этом состоянии снижаются тревожность и страх, человек расслаблен, но может реагировать на просьбы врача. Восстановление после седации проходит быстро и легко.
Второй вариант — общий наркоз. В этом случае пациент полностью засыпает, а анестезиолог обеспечивает и контролирует его дыхание. Врач постоянно следит за состоянием пациента, его пульсом и другими показателями. За один визит в таком состоянии можно провести длительное лечение, при этом пациент спокойно спит и ничего не чувствует.
Посещение стоматолога необязательно должно быть испытанием. Комплексный подход — это сочетание психологической поддержки и специальных методов лечения. Такой подход помогает сохранить здоровье зубов даже тем, кто раньше боялся любого визита к врачу.