В теплый сезон люди стараются чаще бывать на свежем воздухе, много времени проводят на прогулках, в путешествиях, на пляже. В это время кожа требует к себе особого внимания из-за чрезмерной солнечной активности. О правилах ухода и лучших косметических средствах для защиты от УФ-излучения рассказывает Ким Бо Хян — бьютиолог, обозреватель, автор блога о корейской косметике и книги «Здоровая кожа по-корейски».
Опасность солнца
Уход за лицом и телом в теплое время года имеет большое значение, так как вредное воздействие ультрафиолета может привести к серьезным последствиям. Что может произойти с кожей без эффективной защиты от солнечных лучей?
- Повышается риск ожогов, раздражений и покраснений.
- Появляются морщины и пигментация — признаки преждевременного старения.
- Возрастает опасность развития рака кожи — меланомы.
- Обостряются кожные заболевания — экзема, купероз и другие.
Основные этапы ухода
Особенности периода заключаются в том, что летом меняются климатические условия — температура становится выше, в некоторых регионах растет уровень влажности, многие ведут более активный образ жизни, чем зимой, и больше контактируют с ультрафиолетовыми лучами.
Этапы ухода за кожей в это время года остаются прежними, корректируются лишь текстура и формат косметических средств. Утренний ритуал красоты должен быть направлен на очищение и тонус, а вечерний — на демакияж и питание.
На каждом этапе надо обеспечить коже более высокий уровень увлажнения и защиты от солнца, чем в другие сезоны, поскольку именно летом вы часто бываете на открытом воздухе, много двигаетесь и потеете.
Базовые правила
Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой в любое время года, важно учитывать фактор сезонности. На какие моменты нужно обратить внимание в теплое время года.
Бережное и эффективное очищение
Эти процедуры остаются важнейшим этапом ухода за кожей. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, но наносите солнцезащитные продукты достаточно плотным слоем, рекомендуется тщательно смывать их. Вместо щелочной пенки возьмите деликатное двухэтапное средство и полностью обработайте кожу от SPF-крема и других загрязнений.
Акцент на успокаивающий и охлаждающий эффекты
Горячий воздух, изменение образа жизни, частые прогулки, плавание, загар способствуют повышению температуры кожи. В результате она краснеет, раздражается, расширяются поры, выделяется больше кожного себума.
Поэтому стоит уделять должное внимание успокаивающим средствам, в составе которых есть экстракты хауттюйнии сердцевидной, зеленого чая, центеллы азиатской. Оптимальными для лета формами продуктов являются легкие мисты, успокаивающие диски, глиняные и тканевые маски.
Меньше активов и пилинга
Летом кожа часто подвергается агрессивным внешним воздействиям, таким как ультрафиолетовые лучи, морская вода, высокая температура воздуха. Поэтому гораздо важнее просто поддерживать здоровое состояние кожи, чем прибегать к высококонцентрированным средствам с активными компонентами и разным видам пилинга и скрабов.
Такие процедуры создают дополнительную нагрузку, выступают как раздражители и могут временно травмировать защитный барьер кожи.
Как правильно выбрать SPF-средство? Виды солнцезащитных продуктов
Кремы, гели и спреи, предохраняющие кожу от солнечного излучения, предполагают различные механизмы действия. Они делятся на несколько групп по видам фильтров, степени защиты, текстуре и формату.
Фильтры
Существуют три категории SPF-фильтров: химические, физические и смешанные. Эти группы легко различить, запомнив название двух компонентов — оксид цинка и диоксид титана (zinc oxide, titanium dioxide). Если данные вещества указаны в составе продукта, то они находятся на физическом фильтре, если нет — на химическом.
Первый вид SPF-фильтров считается более стабильным, подходящим для чувствительной и детской кожи. Они создают защитную пленку, чтобы агрессивные солнечные лучи не атаковали организм.
Минус таких средств — они часто оставляют белый налет на лице и теле. SPF на химических фильтрах более легкие по текстуре, они приятнее наносятся, но иногда имеют побочные эффекты, например пощипывание и раздражение кожи.
Уровень защиты
Этот параметр обозначается на упаковке средств буквами SPF и количеством плюсов после PA. Первая аббревиатура указывает на защиту от UVB-лучей, вторая — от UVA-лучей. Стандартно у большинства корейских средств самый высокий показатель — SPF 50+ / PA ++++.
Текстура
Немаловажную роль играют приятные ощущения при нанесении SPF-продуктов на кожу лица, ведь ими нужно пользоваться каждый день. Если применение средства вызывает дискомфорт, многие будут просто отказываться от этого этапа ухода. Но не стоит, просто найдите крем или гель такой текстуры, которая вам нравится.
Формат
Сегодня существует огромное количество вариантов защитной косметики: крем, эссенция, сыворотка, стик, кушон, спрей. Выбирайте вариант, который гармонично впишется в ваши ежедневные ритуалы.
Популярные SPF
Регулярный комплексный уход поможет сохранить здоровье и молодость кожи даже в самые жаркие солнечные дни. На рынке представлено множество различных продуктов с солнечными фильтрами: солнцезащитные кремы, спреи, стики, легкие сыворотки, маски и тоники. Разработаны также специальные кремы после загара с восстанавливающими свойствами. Хочется выделить несколько эффективных и приятных средств.
- Round Lab Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+/PA++++ . Топ данной линейки на корейском рынке в течение многих лет. Это прототип «идеального невесомого солнцезащитного средства». Он прекрасно наносится, работает как увлажняющий лосьон, универсален для всех типов кожи, имеет в составе успокаивающие компоненты.
- Purito Wonder Releaf Centella Daily Sun Lotion SPF 50+/PA++++. Отличный лосьон с легкой текстурой на каждый день. Он содержит экстракт центеллы азиатской, который оказывает успокаивающее действие.
- IsNtree Onion Fresh Light Sunstick SPF 50+ / PA++++. Портативный стик, которым удобно обновлять защиту в течение дня. Средство не оставляет жирного блеска и чудесно наносится даже на макияж.
Общие правила ухода за кожей весной и летом включают в себя также ношение головного убора, солнцезащитных очков, отказ от загара в опасные часы, соблюдение питьевого режима. Все эти рекомендации позволят вам без риска для здоровья наслаждаться теплом, прекрасной погодой и ярким солнцем.