Разумно обращаться с деньгами и копить — тот еще труд. Чтобы было проще не спускать все в день зарплаты, психологи советуют выяснить свой «денежный сценарий», то есть попытаться определить паттерн поведения и отношения к деньгам, который закладывается в нас с самого детства.
Есть уже известные категории сценариев: бдительность (слишком сильная расчетливость, доходящая до паранойи), статусность (оценивание себя и других по достатку), обожествление (вера в то, что деньги решат все проблемы) и избегание (чувство, что деньги — это плохо).
Для выяснения своего «денежного сценария» даже создали специальный тест, который вы можете пройти (этим мы и займемся сейчас в редакции). Зная его, можно проанализировать собственное поведение и найти подходящий способ, чтобы не оказываться в финансовой яме.
Если же вы не хотите проходить тесты, попробуйте сами разобраться в своем «сценарии». Первый шаг — попробуйте понять свои «исторические» отношения с деньгами. Отрефлексируйте все, что связано у вас с финансами: чего вы боитесь, что просто вызывает у вас тревогу или положительные эмоции. Все это можно описать в специальном дневнике. Затем распечатайте свою банковскую выписку за месяц и взгляните на нее критично. Так вы сможете понять, где ваши эмоциональные траты, где излишние и т. д. Наконец, третий шаг — попробуйте составить план на будущее, выбрав, что именно в своем «денежном сценарии» хотите изменить. Удачи!