Не вредно ли включать увлажнитель воздуха каждый день и как сделать его использование максимально безвредным?
Отвечает врач-терапевт и аллерголог, кандидат медицинских наук Светлана Анатольевна Капытина
Вредно ли увлажнять воздух каждый день?
Увлажнитель воздуха — это прибор, которым надо уметь пользоваться. В нашей медицинской субкультуре увлажнители начали появляться как рекомендации для людей, склонных к аллергическим реакциям. Затруднение дыхания у аллергиков происходит из-за пересыхания слизистых, и увлажнитель в этом случае здорово помогает, главное — использовать его дозированно.
Главный показатель «вредности и невредности» в использовании увлажнителя — состояние человека. Есть люди, которые при влажном воздухе начинают чихать и кашлять, у кого-то закладывает нос — такова реакция организма, а к нему надо прислушиваться.
Есть ли последствия у бесконтрольного использования прибора?
Бесконтрольное и регулярное использование увлажнителя приводит к избыточной влажности воздуха. Как следствие, в квартире может появляться плесень. А плесневые грибы — мощнейший аллерген. В критических случаях у людей может развиваться ринит и астма. Так что, повторюсь, всего должно быть в меру.
Как правильно использовать увлажнитель?
- Сейчас существует много видов увлажнителей — паровые, «холодные» и т. д. Важно выбрать тот, который действительно вам нужен, — для этого почитайте об их свойствах и особенностях.
- Нужно следить за уровнем влажности в помещении. В увлажнителе обязательно должен быть гигрометр, который будет определять этот показатель. В идеале в помещении должна быть влажность 40–60%.
Самое важное, что следует помнить: в переувлажненном воздухе ничего хорошего нет. Ну и конечно, все зависит от сезона. У нас дома тоже есть увлажнитель, но мы пользуемся им в холодный период, когда воздух становится сухим из-за работы батарей. И не забывайте, что за увлажнителем тоже надо ухаживать, очищать, промывать и т. д. — тут все зависит от модели.
автор: Катя Стародубцева