Когда-то давно нас учили умываться до скрипа, обещая, что именно так можно избежать проблем с кожей. Потом скрип сдал позиции, на рынке появилось множество средств с разным назначением. Затем мы освоили многоступенчатые уходы, чтобы кожа стала такой же безупречной, как у корейских бьюти-блогеров. Добиться этого удалось не всем, признаемся честно, так что многие обрадовались приходу скинимализма, который обещал тот же результат, но без траты стольких средств и времени.
Мы редко задумываемся, какие именно процессы сопровождают наше очищение и питание кожи, а ведь суть именно в этом. И косметологи в один голос говорят, что правильно подобранная домашняя база — тот самый залог спокойной кожи и более позднего появления морщин. Но как создать эту самую базу? Переадресовали вопрос врачу-косметологу, дерматологу, кандидату медицинских наук Наталье Чигровой.
Ваша кожа жирная или обезвоженная?
Попробуем начать с основы. Есть две классификации типов кожи: по признаку активности работы сальных желез и по проблемности. В первую категорию попадают жирная, нормальная, сухая кожа и комбинированный тип. Вторая основана уже на более узком описании особенностей кожи: склонность к гиперпигментации, к покраснениям (купероз и розацеа), чувствительность, склонность к акне и т. д. Все эти факторы надо учитывать при подборе ухода.
Выявить свой тип в первой классификации можно по нескольким признакам:
- У сухой кожи это склонность к появлению мелких морщин (они, кстати, тоже пройдут с правильным уходом) и тонкость, также после умывания может появиться чувство стянутости.
- У жирной кожи постоянно появляется блеск (особенно в Т-зоне), есть склонность к акне и черным точкам, поры расширены.
- Комбинированная кожа совмещает оба типа: в Т-зоне наблюдается жирность, в нижней части лица, наоборот, сухость.
- Ну и самый редкий случай — нормальная кожа. Тут ни сухости, ни жирности, ни прыщей нет. Да, такое бывает, но это не значит, что коже не нужен грамотный уход. Если пользоваться мылом и умываться «до скрипа», поверьте, из нормальной она быстро превратится в проблемную.
А что влияет на состояние кожи?
Если же попробовать понять проблему комплексно, то мы неизбежно вспомним про микробиом, потому что именно его состояние — залог нормальной кожи.
Микробиом — это настоящая экосистема, совокупность сотен и тысяч микроорганизмов, которые живут на поверхности. Они отвечают за иммунитет — как кожа будет справляться с внешними факторами, вредными привычками и т. д., из-за нарушенного микробиома могут появляться прыщи, красные пятна, шелушения и морщинки. И из-за снижения защитных функций микробиома наша кожа становится, например, жирнее или суше.
При сбалансированном состоянии микробиома на вашей коже не будет видимых проблем. В первой классификации она характеризуется как нормальная. Как только этот баланс нарушается, кожа получает статус сухой или жирной, чувствительной.
Что влияет на состояние микробиома, кроме тех средств, которые мы используем? Десятки факторов — все внешние воздействия, гормоны, стрессовые состояния. В 2020–2022 годах компания Natura Siberica провела свое исследование, в ходе которого специалисты изучали влияние внешних факторов на состояние кожи, чтобы выработать работающие решения для укрепления иммунитета кожи.
Согласно полученным данным, первой фазой как разрушения, так и восстановления микробиологии кожи стал процесс очищения. Так появилась коллекция средств для очищения кожи LAB Biome, которые не просто смывают макияж и очищают от загрязнений, но и нацелены на восстановление микробиома.
Поняли, никакого мыла. Как тогда ухаживать?
В целом принцип везде одинаковый: сначала двухэтапное очищение, потом тонизирование и увлажнение. На финал можно оставить дополнительный уход в виде масок. Но, как мы знаем, дьявол в деталях. Вот схемы по уходу за каждым типом.
Сухая кожа
Здесь все должно быть нацелено на удержание влаги. Утром можно умываться водой. Вечером проводим полноценное двухэтапное очищение.
Демакияж
Берем гидрофильные масла или другие очищающие средства с питательными веществами в составе.
Например, мицеллярная вода для всех типов кожи из новой коллекции Natura Siberica LAB Biome. Это первый продукт на рынке, который подстраивается под потребности разных типов кожи. Она не только бережно очищает, но и увлажняет (да, на самом деле это нужно всем типам кожи, но об этом позже).
Кстати, это не пустые слова. Все средства бренда имеют научно доказанную базу, и этот продукт не исключение. В составе продукта есть 4D-гиалуроновая кислота — трехмерная сеть из 4 видов гиалуроновой кислоты. Она проникает в разные слои кожи, глубоко увлажняя и защищая ее от преждевременного старения. Гликопротеины северной ламинарии стимулируют выработку собственного коллагена, улучшают текстуру кожи.
Дополняет ее липосомальный гидролат линнеи северной. Липосомы — это полые капсулы, состоящие из тех же фосфолипидов, что и клети кожи человека. Активные компоненты, которые добавляют внутрь липосомы, воспринимаются клетками как «свои».
В результате липосомы легко преодолевают поверхностные слои кожи, доставляя полезные вещества на необходимую глубину. В данном случае компонент смягчает кожу, интенсивно ее увлажняет и укрепляет естественный защитный барьер.
Нанесите средство на ватный диск и аккуратно протрите им лицо. После не забудьте умыться, чтобы точно смыть все следы макияжа.
Очищение
От гелей лучше отказаться в пользу мягких пенок.
Увлажнение и питание
Для этих задач берем более плотные, жирные и насыщенные текстуры. Тут снова на помощь приходит новая коллекция Natura Siberica. Например, дневной аквакрем и ночной крем-филлер Hyaluron для лица Natura Siberica LAB Biome для всех типов кожи или коллагеновый дневной крем-кушон и ночной крем-концентрат Nutrition для сухой кожи.
В основе всех продуктов коллекции — биом-база. Она состоит из ферментированного экстракта сибирского растения, позволяет усилить концентрацию полезных веществ и лучше проникать и усваиваться в клетках кожи. Ферментированный экстракт дополнительно обогащен комплексом лакто- и бифидобактерий, а общая задача всех этих компонентов — укрепление иммунитета кожи.
В формуле крема Nutrition еще есть комплекс из коллагена, масла алтайской облепихи 15% и пептидов арктической морошки. Эти вещества замедляют процессы старения, увлажняют, питают и устраняют шелушения.
Дополнительный уход
Глиняные продукты — ваш заклятый враг, удаляем их из корзины. В вашем арсенале — все питательные и увлажняющие ночные маски. Например, гидрогелевая увлажняющая маска для лица Hydration LAB Biome Natura Siberica. Она глубоко увлажняет кожу и запускает естественные механизмы омоложения. Также подтягивает контуры лица и делает морщинки менее заметными — то, что нужно сухой коже!
Жирная кожа
Демакияж
Частая ошибка — пренебрегать увлажнением жирной кожи. «Куда еще-то?» — спросите вы. Но из-за недостаточного увлажнения кожа пытается «нагнать» упущенное и стимулирует еще большую выработку себума. Так что здесь тоже не забываем про увлажнение на всех этапах. Начать можно как раз с мицеллярной воды для всех типов кожи Natura Siberica LAB Biome.
Очищение
После демакияжа идет очищение. Здесь, наоборот, берем гели. В нашем случае — детокс-гель для умывания Natura Siberica Biome Balance Cleanser. В отличие от других подобных средств для жирной кожи, он не только глубоко очищает и снижает количество вырабатываемого себума, но и успокаивает кожу, не пересушивая ее.
Тонизирование
Сюда — все проблемы из второй классификации, о которой мы говорили выше. Это тот самый этап, на котором мы нормализуем уровень pH кожи после умывания и подготавливаем к дальнейшему уходу.
Матирующий тоник Natura Siberica LAB Biome Balance на ферментированном экстракте курильского чая оказывает матирующий эффект, делает поры менее заметными. Ниацинамид в составе восстанавливает барьерную функцию, а цинк устраняет жирный блеск, нормализуя гидролипидный баланс.
Увлажнение
Этот этап пропускать нельзя, но лучше отдавать предпочтение легким текстурам и флюидам. Еще лучше, если в средстве будут дополнительные активные вещества. Например, как в азелаиновом дневном креме-флюиде с арктической березой и пептидами сибирского женьшеня, которые отвечают за контроль себума и нормализуют pH-баланс кожи.
Дополнительный уход
Кислоты, ретинол и маски. Тут, кстати, глиняные в помощь. Хорошо подойдет очищающая матирующая маска для лица Balance LAB Biome Natura Siberica на ферментированном экстракте курильского чая — глубоко очищает и успокаивает проблемную, склонную к жирному блеску кожу.
От средств на масляной основе лучше воздержаться. Они могут спровоцировать закупорку пор и появление комедонов.
Комбинированная кожа
Объединяем уходы для сухой и жирной кожи и ищем баланс. В качестве дополнительного ухода можно присмотреться к мультимаскингу, чтобы не тратить деньги на покупку средств для обоих типов. В идеале идем к специалисту, чтобы не совершить досадных ошибок в комбинациях средств.
Нормальная кожа
Да, здесь тоже есть свои нюансы. Помним, что цель — это сохранение здоровья кожи.
Очищение
Можете выбрать любой понравившийся вам продукт, будь то гель или пенка, гидрофильное масло или мицеллярная вода. Главное, чтобы очищение не было чересчур иссушающим.
Выбираем мягкие средства — гиалуроновый гель для умывания Hydration Natura Siberica, LAB Biome на ферментированном экстракте кладонии снежной, который глубоко очищает поры, но при этом не оставляет чувства стянутости.
Тонизирование
Да, это тоже важный этап. Отлично подойдет гиалуроновый тоник для лица для всех типов кожи Hydration Natura Siberica LAB Biome на липосомальном гидролате линнеи северной. Он обеспечит эффективность других ступеней ухода, помогая активам лучше впитываться и проникать в глубокие слои эпидермиса.
Увлажнение
Тут вы тоже свободны и можете выбирать любую текстуру, которая вам больше нравится. Главное — не забывать про этот этап.