«Смотрите, как правильно я питаюсь!» Обратный эффект просвещения
фото: кадр из к/ф «До костей» (2017)
/
здоровье

«Смотрите, как правильно я питаюсь!» Обратный эффект просвещения

Поясняют ученые

В TikTok часто появляются крутые советы по питанию и здоровому образу жизни. Но помимо советов, касающихся снятия стресса, безопасных тренировок и других способов заботы о себе, в последнее время все чаще появляются видео, которые могут стать триггером для людей с пищевыми расстройствами.

Речь не только о роликах, описывающих опыт голодания или строгих диет (зачастую они даже не проходят внутреннюю модерацию приложения), но и о, казалось бы, безобидных видео о правильном питании или эстетичных подборках кадров с популярными моделями.

Ученые из Университета Чарльза Стерта в Австралии выяснили, как подобный контент влияет на пользователей. Они спросили у 273 женщин в возрасте от 18 до 28 лет, сколько времени они проводят в TikTok, как относятся к стандартам красоты и насколько удовлетворены своим телом. Затем участницы прошли тест на орторексию — нездоровую фиксацию на здоровом питании.

Для эксперимента девушек разделили на 2 группы. Первая смотрела 8-минутную подборку роликов из TikTok, посвященных похудению, другие — видео о природе, кулинарии и животных.

Все девушки сообщили, что после просмотра ощутили неудовлетворенность своим телом, но у девушек, которые смотрели первые видео, самооценка упала заметно ниже. «Это исследование имеет огромное значение. Оно доказывает, что контент из TikTok потенциально увеличивает риск развития РПП», — подводят итог ученые.

что ещё почитать
здоровье
5 советов по питанию офисным сиренам
тело сразу скажет спасибо
3 июля 2024
лайфстайл
кто посуду моет? как перестать ругаться из-за ерунды
13 августа 2024
лайфстайл
sephora kids
кто они и как меняют индустрию
17 июня 2024
здоровье
белый шум — новый метод терапии СДВГ
подойдет не всем
13 августа 2024